生理前になると体重が増えてショック！
って経験ありませんか？🥹

でも実は“太った”んじゃなくて、
ホルモンと季節のリズムで
自然に起こることなんです🙆‍♀️

💡秋は特に、
・日が短くて運動量が減りやすい
・体が冷えてむくみやすい
・食欲の秋で食べすぎちゃう
こんな条件が重なりやすい季節です🍁

体重の増減に一喜一憂せず、
“リズムに合わせたケア”を
取り入れてみてくださいね！

✅生理前 → 温かい飲み物＋軽いマッサージ
✅生理中 → 湯船でしっかり温める
✅生理後 → お散歩やストレッチ＋保湿

サロンでは、
あったか〜いヒートマットで
体を芯から温めます🥰
冷えやすい秋こそ、
ゆったり整えにいらしてくださいね♪
　
　
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　　　ーsalon de peche (ペシェ)ー
　
営業時間：9:30-18:30
最寄駅：中筋・古市・大町
(住所はご予約確定後にお知らせ)
駐車場：無料(敷地内/大きな車もOK)
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